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2020级计算机科学与技术一班心理健康教育主题班会

为贯彻落实教育部《普通高等学校员工心理健康教育工作基本建设标准(试行)》,2020级计算机科学与技术一班于5月25日下午14:30在文津楼A112开展大员工心理健康教育主题班会。
? ? ? ?本次班会由心理委员曹智主持,他以普及心理健康常识,全方位加强我校心理健康教育工作为宗旨,向同学们深入先容了如何培育员工自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,结合具体事例,带领同学正确认识心理健康,号召同学不要畏惧心理健康问题,并与同学一起探讨了如何促进大员工心理健康素质与思想道德素质、科学学问素质协调发展等问题。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。若班级里有同学存在心理健康问题时,心理委员将积极采取相应措施,与同学及时沟通,做同学的倾诉者和开导者,在沟通中渗透心理健康教育,同学们听后都受益匪浅。
? ? ? “5·25”即我爱我,爱自己就是了解自己,接纳自己,认识自己。本次班会在宣传普及心理健康常识的同时,提升了同学们的心理调适技能,在班级营造了关爱心灵、关注心理健康的良好氛围,有助于同学们在今后的学习生活中能够更加坦然、更加自信的面对未来的难题和挑战,不断成为更好的自己。

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